Un matrimonio feliz, es un matrimonio saludable.

Un matrimonio feliz, es un matrimonio saludable.

El matrimonio puede parecer tan anticuado como el tono sepia, pero la investigación repetida muestra que las personas que permanecen casadas con una persona con características pasivas y humildes son estadísticamente más felices y viven más tiempo que sus contrapartes no casadas. ¿Sabes es perfecto, pero muchos son felices, pero hasta esos matrimonios tienen sus problemas y dificultades, pero hay un por qué, en que algunos matrimonios funcionan y otros no, afortunadamente para este artículo, lo que hacemos es analizar por qué unos si y otros no.

 Por supuesto hay matrimonio no permanente ,  sólo tú y yo podemos mantener una estabilidad dentro de una relación. Siga estas estrategias y quién sabe, tal vez usted durara  cincuenta años de casado con su pareja, con mucha salud, beneficios psicológicos, y una felicidad que embellezca tu alma.

 Sea realista con sus expectativas de relación:

El romance es maravilloso y viendo lo mejor de su pareja es una forma segura de mantener el amor y la intimidad,  vas a tener años con su cónyuge, es tiempo suficiente para ir conociendo cada cosa y así mantener un matrimonio estable. En la primera agonía de la pasión, el objeto de nuestra atención romántica puede parecer perfecto, pero entonces comienzas a descubrir sus pies de barro. En este punto, para que el matrimonio dure tenemos que ver más allá de las debilidades personales y manías, después de todo, nadie es perfecto. Todos los matrimonios deben trabajar, no  esperes que todo sea sin esfuerzo, hay que aprender a superar las cosas pero junto con su pareja.

Alguna vez has notado que algunas personas nunca pueden disculparse, no admitir que estaban equivocados, no decir ¡Lo siento! Y dejar que la otra persona olvide lo sucedido, esos son los que son mucho menos propensos a llegar a ser o permanecer casados.

Una encuesta realizada en San Francisco, encontró que las personas que se quedan felizmente casados ​​tienen el doble de probabilidades de ser capaces y dispuestos a pedir perdón a sus socios como divorciados o solteros. La encuesta encontró que las personas felizmente casadas son un 25% más propenso a pedir disculpas en primer lugar, incluso si sólo se sienten parte de la culpa. Dentro de las personas divorciadas y solteras encontraron alguna que  se  disculparon y otras no, las que pidieron disculpas duraron más en la relación que las que no lo hicieron.

El romance y la pasión pueden atraer a las parejas, pero el compromiso y el respeto será el reto que deberán superar para mantenerse firmes en la relación, aprender a decir  lo siento es muy primordial en un matrimonio.

La mejor enseñanza que les damos a nuestros hijos.

Enseñanzas que les damos a nuestros hijos.

Toda enseñanza que les damos a nuestros hijos, es el reflejo de ellos en un mañana, muchas madres hoy en día culpamos a los compañeros de clase o simplemente decimos que las malas costumbres las aprenden en las escuelas.

Nunca excuses tus responsabilidades, tu eres el que guía sus pasos, su forma de ser y la forma de socializar con los demás, de ti aprenden los primeros valores y la primera educación es de  tu responsabilidad, la educación comienza en casa.

No es buena enseñanza lo que algunas madre hacen frente a sus hijos, si te das cuenta, siempre tu debes  hacer lo correcto, pero algunas madres no les importa nada, si tu hijo ve una actitud negativa de tu parte, el pensara que es lo normal y que no es nada hacerlo, puede ser que mientras esta pequeño haga cosas que de una forma no perjudique a nadie, pero luego quien lo lamentara eres tú, por sus actos serán tratados y juzgado en la sociedad.

Luego de ver la forma que la madre reacciona cuando se ve frente alguna situación con alguien, esa misma actitud, luego tendrá el con sus amigos, aunque no se muestre en toda la trayectoria de la vida del niño, lo más seguro es que desde ese entonces lo haga cada vez que pueda, hasta terminar con su vida.

Siempre en estas situaciones las madres dicen que sus hijos no hacían nada malo y que fue injusto su muerte, aunque nadie tiene el derecho de quitarle la vida a nadie pero tus actos y formas de ser es lo que define a cada persona y depende que educación y moral tengas será el trato que te darán.

Seamos conscientes y eduquemos de forma correcta a nuestros hijos, ya que somos responsables de ellos y dependen de todo lo que les enseñemos, somos sus primeros profesores y la primera educación sale de casa.

Espero que este articulo sea de bendicion a tu vida. Dios te bendiga.

SI QUIERES SER UNA PERSONA MAS SALUDABLE, PRACTICA ESTO.

 quieres ser una persona más saludable.

Todos queremos una figura y apariencia espectacular, pero todo en la vida amerita esfuerzos y sacrificios.

A continuación te damos algunos consejos que te ayudarán a enfocarte en cuidar tu cuerpo.

1.     Lo primero es amarte y valorarte a ti mismo, muchas veces queremos ganar la aceptación de los demás cuando a veces ni nosotros mismos nos aceptamos. La vida es más que la apariencia física, y debes valorarte como un ser especial a quien Dios le dio vida y ama.

2.     Si te descuidaste físicamente y quieres mejorar tu apariencia física, eso está bien, pero tienes que poner tu mente y tu corazón en eso, de nada sirve que investigues y aprendas, si no pones en práctica lo aprendido, en realidad estarías perdiendo el tiempo.

3.     Debes conocer lo que es saludable y no enfocarte solamente en la parte física, debes estar bien por dentro y por fuera, por lo que también debes pensar en tu salud emocional, social y espiritual.

4.     Trata de mantener tu mente ocupada en cosas buenas y rodéate de gente positivas  que puedan ayudarte a tener tu mente tranquila y puedas tener una inmensa paz en tu corazón.

5.     No hagas caso a personas que se acercan a ti con soluciones rápidas, como si esto de la buena salud y buena apariencia, fuera algo mágico. Todo tiene su tiempo, y la disciplina es muy importante, de la mano de la constancia.

6.     Depende de ti y del empeño que pongas en esto, lo importante es que des el primer paso, que te planifiques mentalmente y te pongas metas a corto, a mediano y a largo plazo, que puedas ir logrando paso a paso.

7.      Ten paciencia y se realista, Las libras de más que adquiriste en años, no la perderás en días, pero no te desanimes, para andar un camino largo, hay que dar el primer paso.

8.     Procura que tus alimentos sean los más saludables y naturales posibles, preferiblemente consume muchos vegetales, pues ellos te ayudarán a tener una buena digestión.

9.     Las dietas son buenas, pero muchas veces hacemos dietas que nos dio un amigo, y no necesariamente debe funcionar igual para ti. Cada organismo y metabolismo de las personas es diferente, por lo que a todo el mundo no le funcionará igual. Las dietas balanceadas (de todo un poco, que sea natural y con porciones moderadas) es lo ideal, pero cada caso requiere un análisis en particular. Ponte en manos de un profesional, preferiblemente.

10.                         El cuerpo humano es una máquina de producir energía, por eso una vida sedentaria minimiza las funciones de tu organismo, tu cuerpo se pone pesado y te cansas muy rápido, y las calorías que consumes se acumulan, convirtiéndose en grasas, por eso debes planificarte y sacrificar tu comodidad y proponerte una meta de por lo menos 30 minutos diarios  de ejercicios, tu cuerpo te lo agradecerá.

11.                        El ejercicio en general es súper bueno, pero la caminata es el ejercicio por excelencia, debes tener pendiente que todos los cuerpos, metabolismo, condiciones de salud, y peso corporal, no es el mismo para todo el mundo. Caminar ayuda tu ritmo cardiaco, a reducir el colesterol y a mejorar tus defensas, pero debes conocer tu condición física primero.

12.                        Visita un medico cercano, y monitorea tu corazón y presión sanguínea, es bueno que conozcas tu condición antes de someter tu cuerpo a una rutina de ejercicios, pues podrías abusar de ti mismo y poner en riesgo tu salud.

13.                        Otra cosa beneficiosa es tomar mucha agua durante todo el día, especialmente al iniciar el día, si tomas un vaso de agua, en ayunas, esto ayuda a desintoxicar tu cuerpo, y cuando comas, mastica bien tus alimentos, tomate el tiempo necesario, esto ayudará tu digestión.

En fin son muchos los consejos que podemos darte, pero tu determinación es la que hace que funcionen, dice un refrán que escuche: ¡Si quieres lograr resultados diferentes, debes hacer cosas diferentes!

¡Amate y cuídate a ti mismo, eres muy importante                                                                para Dios y para alguien más!

CLAVES IMPORTANTES PARA MEJORAR TU SITUACIÓN ECONÓMICA,LEE ESTO.

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El deseo de toda persona es tener una buena posición económica, pero lamentablemente pocas personas logran alcanzarla. Uno de los factores que más incide sin duda alguna en un estado financiero deplorables: es el nivel de educación financiera.

¿Cuáles son las medidas que tenemos que tomar, si queremos alcanzar una mejor situación financiera.

1: Debes tener tus finanzas bien ordenadas, debes saber lo que posee y lo que tú ganas.

2: Debes tener un corazón dispuesto a dar a los demás, dice la biblia que es mejor dar que recibir, muy importante que tengas esto pendiente.

3: Pensar en el futuro, adelantarse al tiempo, que aunque no lo conocemos Dios sí que lo conoce.

4: Planificar nuestro presupuesto, sobre todo el familiar, tenemos que sacar tiempo para esto.

5: Educarnos, investigar y hacer todo lo posible para aprender más sobre lo que es la educación financiera.

6: Hacer lo posible para estar alrededor de personas sabias, dice un dicho por  ahí, dime con quién andas y te diré quien eres, vamos a tratar de estar juntos a personas que nos sumen, no a personas que nos resten.

7: Estar dispuesto a lograr lo que queremos (ACTITUD), nadie lo va a hacer por ti, la disposición es tuya.

Además de estos puntos hay otros muy importantes, ahora te toca a ti tomar la decisión de seguir aprendiendo más de esto, seguir educándote en este tema y poner en práctica cada detalle, si deseas tener buenos resultados. Dios te bendiga.

REFLEXIÓN, EL MARAVILLOSO AMOR DE JESÚS, VER VIDEO

Es un video muy motivador que te llevara a reflexionar en estos tiempos de incertidumbre y falta de amor, uno de los principales mensajes que Jesús nos dio: Amaos los uno a los otro como yo hos he amado. Estas son las palabras de jesus a tu vida, espero que sean de aliento gozo y paz a tu vida.

espero que lo que has visto y escuchado te sirva de mucho, lo tengas pendiente todos los días de tu vida, y que puedas compartirlo primeramente, con tu familia y todas las personas que puedas alcanzar.

Porque de tal manera amo Dios al mundo, que ha dado a su hijo unigénito, para que todo aquel que en el cree, no se pierda, mas tenga vida eterna. Dios te bendiga 

SI QUIERE CONOCER MAS DEL LIBRO MAS FAMOSO DE LA HISTORIA, LEE ESTO.

Curiosidades sobre la Biblia

Biblia: Viene del vocablo griego Biblos que significa libros.

Es el conjunto de libros canónicos del judaísmo y el cristianismo.  Según las religiones judía y cristiana, transmite la palabra de Dios.

Pero para  nosotros los creyentes, es la misma palabra de Dios escrita, inspirada por Dios y revelada a los hombres, como dice 2 de Pedro 1; 21 “Porque nunca la profecía fue traída por voluntad humana, sino que los santos hombres de Dios hablaron siendo inspirados por el Espíritu Santo”

2 Timoteo 3:16 dice, “Toda la Escritura es inspirada por Dios, y útil para ensenar, para  redargüir, para corregir, para instruir  en justicia, a fin de que el hombre de Dios sea perfecto, enteramente preparado para toda buena obra.”

    La Biblia, no siempre ha sido como la conocemos hoy, un solo libro, más bien  es una recopilación de textos que en un principio eran documentos separados (llamados «libros» o rollos), escritos primero en hebreo, arameo y luego en griego,  durante un periodo muy dilatado de 1,500 años aproximadamente. Estos rollos fueron  escritos en 3 continentes, el europeo, asiático y africano. Dios uso a más de 40 hombres a lo largo de este periodo para escribirlos, personajes de las más variadas naturalezas, como fueron Reyes, profetas, sacerdotes, pastores de ovejas, agricultores, pescadores, funcionarios, médicos, entre otros.

  * La Biblia fue escrita mucho tiempo antes de que se inventaran el papel y los lápices. Quienes la escribieron, lo hicieron sobre largas tiras de papiro o pergamino. El papiro se hacía de una planta, que era machacada y prensada a mano, y el pergamino de pieles de animales, llamada Vitelas, también en tablillas de barro, esculpidas o talladas a mano.

 Estos escritos eran muy valiosos  y fueron juntados para formar toda la Biblia pero eran muy grandes y pesados.

Esta  recopilación de esto libros era muy voluminosa, por lo que grandes y santos hombres de Dios dedicaron sus vidas a transcribir a mano, todos estos libros, en papel, para poder tener la colección completa.  Muchos de ellos perdieron su  libertad y hasta  sus vidas, por dedicarse a escribirla  o traducirla a otros idiomas.

La Biblia consta de 66 libros, 39 son del Antiguo Testamento y 27 del Nuevo Testamento.

Fue el primer libro impreso en el año 1454, gracias a la invención de la imprenta de Johannes Gutenberg, en Alemania.  Hasta el  1450 y aun en años posteriores, los libros se difundían en copias manuscritas por escritores, muchos de los cuales eran monjes y frailes dedicados exclusivamente a la recitación  y a la réplica de ejemplares, durante años,  por encargo del propio clero o de reyes y nobles. Estos manuscritos eran sumamente costosos, por el trabajo y el tiempo que implicaba transcribir todo el contenido.

 La Biblia ha sido traducida a más 2450 idiomas.

La primera Biblia traducida al español fue en el año 1280, en España. (escrita a mano)

 La Biblia fue dividida en capítulos en el siglo XIII (entre los años 1234 y 1242), por el teólogo Stephen Langhton, en ese  entonces Obispo de Canterbury, en Inglaterra, y profesor de la Universidad de París.  Un impresor francés llamado Robert d’Etiénne dividió el Nuevo Testamento en versículos en el año 1551.

O sea que la Biblia propiamente dicha, como la conocemos hoy día, no siempre fue ese grandioso libro único, si no que eran un conglomerado de escritos que salieron de diferentes lugares del mundo, en mas de 1500 anos, y que solo hace casi quinientos años que es un libro como lo vemos hoy, gracias a esos hombres que sacrificaron todo para heredarnos esa maravilla.

¿Qué lo hace un libro tan especial? Que sin haber comunicación a distancia, con miles de kilómetros y años de diferencia, estos hombres coincidieran en todas las palabras a cerca de Dios, y Jesucristo. Solo guiados e inspirados por el mismo Dios, esto podía ser posible.

Ningún otro libro a impactado tanto a millones de personas a lo largo de la historia, como lo ha hecho este. Y aunque no todos lo acepten como libro sagrado, si concuerdan que es un libro cargado de sabiduría; pero para nosotros los creyentes es un libro vivo.

Contiene historia, poemas, consejos, leyes, profecías, palabras de ánimo, fortaleza y seguridad para todas las personas, trata la poderosa historia de lo que Jesús  hizo y dijo en su paso por la tierra y después de su resurrección. Narra el amor de Dios y el ofrecimiento de salvación para todos los que creen que Jesús es el hijo de Dios.

 Y aunque algunos quieren minimizar a Jesús,  es tan importante en la historia de la humanidad que solo él la pudo dividir en dos partes: antes y después de Cristo.

Dios te Bendiga!!!!

SI CREES QUE TIENES UN BUEN CORAZÓN, DISPUESTO A AYUDAR LOS DEMÁS, LEE ESTO.

Ayudando al desamparado

“El amor no hace mal al prójimo; así que el cumplimiento de la ley es el amor” Romanos 13: 10 (RVR).

 ¿Una ayudita para el desamparado?

Muchas veces estamos tan ocupados en nuestros afanes, que pasamos apresuradamente en frente de personas que piden limosnas, y evitamos su mirada. Y entonces me pregunto, ¿estamos ayudando realmente a los desamparados?

Nos consideramos personas buenas, no le causamos mal a nadie, tratamos de vivir una vida decente y seguimos a Dios, ¿a caso no basta eso?.

Según el texto de hoy, “el amor no hace mal al prójimo”. Parece que el cuidarse de no hacer el mal, no es suficiente, si nos descuidamos de hacer el bien; esta práctica de descuido es peligrosa, porque la palabra nos manda a practicar el amor, cuando ignoramos el clamor de los pobres, los enfermos, los huérfanos, los hambrientos, los ciegos, los presos y otros necesitados, les estamos haciendo daño.

La palabra de Dios nos manda a actuar, a amar a otros como a nosotros mismos, eso solo podemos hacerlo con el poder de Dios, cada obra que hacemos, cada servicio que ofrecemos, y el consuelo que brindemos, es como si el mismo Jesús, lo estuviera haciendo a través de nuestras manos y corazones.

“Y al que sabe hacer lo bueno, y no lo hace, le es pecado”.  Santiago 4:17, RVR.

Pidamos a Dios, que  nos enseñe a amar a otros a través de nuestras acciones, con nuestras manos y corazón dispuestos.

Y oremos por quienes trabajan ayudando a los desamparados. 

Señales principales que indican que una persona esta enamorada de ti. MUY INTERESANTE.

Esta es la pregunta que se hacen todos, Cómo puedo saber si alguien que me gusta, también siente lo mismo?. 

El amor es un sentimiento que no se puede ocultar y a todos nos ha pasado alguna vez, y por mas que intentemos disimularlo, hay indicios que lo revelan  y de alguna forma sale a relucir.

Todos tenemos miedo al rechazo, y aveces no nos atrevemos a decirlo con nuestras palabras, pero cuando alguien nos gusta mucho, queremos demostrarlo de una forma sutil.

Vamos a ver algunos puntos interesantes de cómo saber si esa persona que te gusta, esta sintiendo lo mismo que tu.

1. Da regalos inesperados, cuando una persona esta enamorada, quiere agradarte y fácilmente te sorprende con un regalo que no esperabas, esto hace que se sienta que se acerca mas.
2. Su mirada juega un papel muy importante,  sus ojos muestran un brillo muy especial. La ciencia ha demostrado que la persona que esta enamorada mira con intensa constancia a la persona que le atrae.
3. Lo demuestra con su lenguaje corporal, si alguien esta enamorada/o de ti, se pondrá muy nervioso/a a tu lado, cada parte de su cuerpo así lo demostrará.
4. Cuando alguien esta interesado en ti, comparte sus secretos personales, eso los ayudará a formar un lazo de unión entre los dos, le debes escuchar con mucha atención y nunca traiciones la confianza que esa persona puso en ti.
5. Aveces muestra debilidad y su lado vulnerable para saber si puede contar contigo y sentirse apoyada/o y protegida/o.
6. Siempre tiene organizada una actividad que te incluye a ti, y busca cualquier pretexto para estar a tu lado.

Estos son algunos de los indicios que demuestran que le gustas a esa persona, si te gusta a ti también te puedes arriesgar a decírselo,  y saldrás ganando, pero si ves estas insinuaciones en alguien que no te interesa de igual manera, debes ser delicado y sutil para no herir sus sentimientos, pero es bueno le quede en claro también, lo que tu sientes.

SI DESEAS HACER TU PAREJA FELIZ, LEE ESTO, TE AYUDARA EN TU RELACIÓN.

Es muy cierto que todas las parejas desde el noviazgo hacen lo posible por complacerse el uno al otro, después de llegar al matrimonio los primeros meces son excelentes y quizás los primeros años, es lo normal. Hay detalles que dejamos a un lado inconscientemente y en ese preciso momento comienzan los problemas.

AQUÍ TE DEJAMOS ALGUNOS CONSEJOS PARA PARA QUE PUEDAS HACER TU PAREJA MAS FELIZ.R TU PAREJA MAS FELIZ.

Hay muchas cosas que podemos hacer para demostrarle a nuestra pareja nuestro amor hacia ella.

*Prestarle atención, para poder darnos cuenta de que le ocurre, y hacerle entender que nosotros nos preocupamos por ella.

*Acariciarle el pelo, un abrazo, tomar sus manos suavemente.

*Si ella nos habla escucharla cuidadosamente, sin interrumpirla ni juzgar lo que nos dice

*No te olvides de los pequeños detalles, son muy importante en toda relación.

*Invitarla a cenar es un detalle muy importante, en un hermoso lugar donde puedan estar a solas.

*Has que se sienta orgullosa de ti, siempre trata de hacer las cosas lo mejor posible.

*Expresale con palabras que la ama, sobre todo cuando más lo necesite.

*Hacer cosas juntos, como salir a caminar, ver una película , entre otras.

*Ayudala en todo lo que puedas, y sobretodo dale mucho pero mucho amor.

Estos han sido tan solamente algunos consejo para que puedas tener un hogar feliz, ahora te toca a ti implementarlo en tu relación, trata de ser lo mas creativo posible, tu pareja te lo va a agradecer.